Что такое глубокий сон?
Что такое глубокий сон? Глубокий сон — одна из важнейших стадий сна, относящаяся к NREM-сну. Это фаза медленного сна, когда мозг генерирует дельта-волны, а организм переходит в состояние интенсивной регенерации...
ЛУЗГИ ГРЕЧКИ. Древние традиции для современного отдыха
Шелуха гречихи использовалась в подушках ещё в восточных культурах — в Японии, Китае и Тибете. Там было замечено, что этот натуральный растительный наполнитель не только долговечен, но и отлично приспосабливается...
Почему возникает ночная потливость?
Почему возникает ночная потливость? Ночная потливость — это симптом, к которому стоит отнестись серьезно, поскольку она связана не только с жарой в спальне. Обильное потоотделение чаще всего возникает, когда организм...
